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然而，尽管您尝试了多种减肥餐和运动方法，

却仍然无法获得想要的结果。

 

不吃正餐

不吃正餐的人更有可能通过过量饮食和选择吃不健康的食物，来弥补错过的餐食。

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除了从饮食和运动方面来改变生活方式之外，您还可以添加 LAC LeanCut® fx7 优纤速饮来帮助您实现减重目标！

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研究表明，使用红色盘子可以帮助人们减少饮食量，因为红色在潜意识中与谨慎和停止有关。这种微妙的暗示促使人们更加注意自己的饮食习惯。

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对于那些不想依赖刺激物来燃烧脂肪及提升新陈代谢的人士来说，LAC

LeanCut® fx7 优纤速饮是不二之选。这款口感极佳、迅速见效的减重饮品经过特别配制，能够在短短7天之内就带来明显效果。每一口都有助于抑制食欲、促进燃脂，并激活新陈代谢，从而达到最佳体重管理效果。

 

LAC LeanCut® fx7 优纤速饮结合天然强效成分，能够促进燃脂过程，帮助您达成健康目标。对于想寻求有效体重管理又不想依赖刺激物的人士特别理想。将这款清爽的减重饮品融入您的日常生活，只需一周时间，无论您是希望纤体瘦身还是维持减重进展，效果都会逐步显现。

 

配方包含：

Did You Know?

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立即作出改变！让不能穿的衣服再次合身，精神状态满分

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减少由肥胖引发的健康问题和/或并发症

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掌控自己的生活

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强健体魄，活得更健康

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增强自信，提升自我价值

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可能导致体重增加的原因

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健康小百科

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饮食不控制

当您摄入的食物份量超出身体所需时，就属于过量饮食，而这往往是在不知不觉中发生的。这种情况尤其在您同时处理多项事务时最为常见，例如边工作边进食，或边看电视边吃东西，就很容易忘记停止进食。

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经常吃薯片、饼干或糖果等不健康的零食，也会导致体重增加。

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您可能并非由于肚子饿才吃东西，而只是想通过食物来满足情感需求，但这可能会破坏您的减重计划。

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进食速度过快

“停止进食”的信号需要大约20分钟才能传达到您的大脑，因此进食过快会破坏这种调节机制，让您更容易过量饮食。

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不明智/不健康的食物选择

快餐、加工食品、高糖食品和简单碳水化合物等“不健康”的食物具有较高的热量，而且无法带来饱腹感。

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含糖饮料

饮用过量的含糖饮料，如苏打水、能量饮料、加糖牛奶、咖啡和茶，只会带来大量空热量和不健康的血糖水平。

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睡眠不足

睡眠不足会导致饥饿激素 —胃饥饿素水平升高，这可能会促使您不必要地过量饮食。

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压力过大

当您感到压力山大时，身体会加速分泌皮质醇。皮质醇水平升高会刺激食欲并引发对食物的渴望，从而导致体重增加。

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缺乏运动

久坐不动的生活形态会减缓人体的新陈代谢。缺乏运动可能降低人体的燃脂能力，并增加脂肪在体内的储存，从而导致体重增加。

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抑制

体重增加

的方法

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大量饮水，

尤其是在餐前

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限制或避免食用加工食品

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少摄取量

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细嚼慢咽

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切勿少吃一餐

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减轻压力

积极运动

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保持充足的睡眠

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搭配健康饮食和锻炼计划，LAC LeanCut® 系列产品可以提供有针对性的方法来帮助您实现体重管理目标。今天就来试试吧！

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极低热量饮食可能会适得其反，因为这会向身体发出饥荒的信号，从而导致身体保存能量并减缓新陈代谢。

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要减掉1公斤体重，您需要消耗大约7700卡路里的热量。这相当于至少跑步12小时。

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运动后的1小时内摄入适量的碳水化合物，有助于身体恢复和补充能量。

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经常闻薄荷可以帮助降低饥饿感并减少热量摄入，因为薄荷的强烈气味可以转移注意力并抑制食欲。

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饿着肚子去商场购物不仅会导致购买更多的食物，还会增加选择高热量食物的可能性。

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吃得太快会使您超重的风险增加近一倍。

您想要...

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保持任何固定姿势30分钟，实际上都会减缓您的新陈代谢。

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燃烧脂肪抑

抑制食欲

LAC LeanCut Icons-23

促进新陈代谢

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苹果醋粉

优质的食欲抑制剂，有助于

抑制水分滞留和维持健康的

新陈代谢率

绿咖啡豆提取物

富含绿原酸，帮助促

进脂肪代谢

藤黄果提取物

抑制食欲，减少因过多热

量摄取而形成的体脂

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